耵聍栓塞防止中耳炎

防止中耳炎的发病主要是保持耳道卫生、避免耳道异物、提高免疫力等，建议患者前往正规医院的耳鼻喉科就诊，并在医生的指导下，规范化治疗中耳炎。

1、保持耳道卫生：日常生活中需注意耳道卫生，洗澡及游泳时尽量避免耳朵进水。若有耳道异物时需及时清理，以免异物进入深部，增加感染的风险。同时洗澡及洗头时应避免耳道进水，以免引起中耳炎;

2、避免耳道异物：应避免经常用硬物挖耳，以免损伤耳道黏膜，降低防止中耳炎的发生的概率。此外，还需避免耳道进水，尤其是在洗头发、洗澡时，应避免耳道进水，以免引起中耳炎;

3、提高免疫力：机体免疫力低下是中耳炎的高危因素，因此平时可适当进行运动锻炼，多吃新鲜的蔬菜、水果，如菠菜、西红柿、猕猴桃、火龙果等，补充维生素，促进疾病恢复。同时还可多吃富含优质蛋白的食物，如鱼肉、牛奶等，可提高机体抵抗力，从而在一定程度上预防中耳炎;

4、其他措施：在游泳或洗澡时，应注意防止水进入患者耳道，并及时擦干。若患者鼻部有分泌物时，应及时用干净棉签拭净，以免水进入患者鼻腔，并逆流至中耳腔引起感染。

中耳炎多由细菌等病原体感染导致，可使患者出现耳痛、耳道流水、听力下降等症状。建议患者在日常生活中保持规律作息，避免熬夜，以免诱发疾病。

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