宝宝便秘蜂蜜怎么吃好

宝宝便秘可食用一些蜂蜜水、蜂蜜萝卜汤、姜蜂蜜水、酸奶蜂蜜水等，虽然有一定的缓解作用，但没有治疗作用，建议便秘严重的宝宝及时就诊，遵医嘱进行药物治疗。

1、蜂蜜水：蜂蜜具有辅助润肠通便的作用，如果宝宝出现了便秘，可以取适量蜂蜜泡水喝或者煮水喝，帮助软化大便，促进大便的排出;

2、蜂蜜萝卜汤：蜂蜜萝卜汤中的萝卜具有辅助润肠通便的作用，因此宝宝便秘时适当喝些蜂蜜萝卜汤，能够起到一定的辅助通便作用;

3、姜蜂蜜水：姜具有一定的温热补中作用，能够辅助缓解宝宝受寒引起的风寒感冒，同时蜂蜜具有辅助润肠通便的作用，因此两者一起煮水喝，对于缓解宝宝风寒感冒以及大便不通等有一定的辅助治疗作用;

4、酸奶蜂蜜水：酸奶具有辅助调节肠道菌群作用，能够促进胃肠道蠕动，从而缓解宝宝便秘的症状;

5、药物治疗：如果宝宝便秘比较严重，可以遵医嘱服用乳果糖口服溶液、四磨汤口服液等药物治疗，或者使用开塞露通便。如果宝宝患有肠梗阻、先天性巨结肠等器质性疾病，需要遵医嘱进行手术治疗。

日常生活中，家长应注意合理喂养，在宝宝6个月后可以适当添加辅食，如蔬菜泥、鸡蛋羹等，多饮水，软化大便，促进排便。

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