甲亢病人需要注意些什么饮食

甲亢病人在日常生活中需要注意调整饮食，主要注意以高热量、高蛋白、高维生素、适量脂肪、高钙、低碘、低钾的饮食为主。如果食用过量含碘的食物，容易造成甲亢症状加重，还可能会引起甲亢性心脏病。

1、高热量、高蛋白、高维生素饮食：甲亢病人基础代谢率升高，产热量比正常人多，因此需要注意保证热量的摄入，以高热量、高蛋白、高维生素饮食为主，比如蛋类、肉类、奶类以及新鲜蔬菜和水果等;

2、适量脂肪：甲亢病人大多有心率增快、体重下降的症状，部分病人有腹泻的症状，易导致脂肪消耗过多，从而加重病人的脂肪负荷，所以需要进行适量脂肪补充;

3、高钙：甲亢病人甲状腺激素分泌过多，导致骨钙溶解增加，从而造成钙质流失，因此需要注意补钙，可以给予高钙食物，比如牛奶、豆浆等;

4、低碘、低钾：部分甲亢病人在患病期间会出现心动过速的表现，如果摄入过多含碘的食物，比如海带、紫菜等，可能会加重心动过速的症状，同时在应用抗甲状腺药物治疗期间，也要注意补钾，应避免食用含钾较高的食物，如菠菜、海带等;

5、低碳水化合物饮食：碳水化合物进入机体后也可以产生能量，从而加重甲亢的临床症状，因此需要尽量避免食用高碳水化合物饮食。

此外，甲亢病人除注意调整饮食外，还需要注意规律作息、充足睡眠，避免熬夜等不良生活习惯。同时避免剧烈运动，注意保暖、预防感染，还需定期复查甲状腺功能，以便了解病情发展情况。

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