宝宝便秘、积食可以按摩腹部、捏脊、按摩耳后等部位,但是需要注意手法宜轻不宜重,以免引起宝宝不适。此外,还可以通过调整饮食、服用益生菌等方式改善。
1、腹部:宝宝便秘、积食一般是因为肠胃功能比较弱,不能正常蠕动,肠胃蠕动比较慢导致的。家长可以用手掌心顺时针在宝宝腹部轻轻按摩,能够促进肠胃蠕动,改善便秘、积食的症状;
2、捏脊:宝宝便秘、积食也可以通过捏脊的方法缓解,在给宝宝背部涂抹红花油,沿脊柱从下向上捏,可以增强宝宝的食欲,改善积食的症状;
3、按摩耳后:如果宝宝便秘、积食比较严重,也可以沿着耳后进行按摩,能够起到通便的作用,也可以缓解便秘、积食的症状;
4、其它:如果宝宝便秘、积食症状比较严重,建议家长每天给宝宝按摩腹部5-10分钟,可以增加肠胃蠕动,促进消化,对于缓解便秘、积食也有一定效果。另外,还可以通过增加饮水量缓解,喝温开水能够促进新陈代谢,还可以促进肠道内水分的充足,有助于缓解便秘、积食。
如果宝宝经常出现积食、便秘的情况,可能会影响到身体对营养的吸收,建议及时到医院小儿消化科就诊,通过触诊、胃肠彩超等检查明确诊断,可以遵医嘱服用健胃消食片等药物治疗。家长在平时要注意宝宝的饮食,尽量少吃油腻以及不易消化的食物,比如油条、炸鸡等。
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