宝宝口臭饮食吃什么

宝宝口臭，饮食上可以吃蔬菜、水果等食物，也可以多吃粗粮。如果是疾病导致的口臭，还需要在医生指导下，合理服用药物进行改善。

一、食物：

1、蔬菜：常见有白菜、菠菜、大白菜、黄瓜等，能够补充丰富的维生素和膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，预防和改善便秘，有助于缓解口臭;

2、水果：如猕猴桃、火龙果、橙子、西瓜、草莓等，含有丰富的维生素C，具有促进新陈代谢的作用，而且还有助于清新口气，对于缓解口臭有一定的辅助作用;

3、粗粮：如红薯、燕麦、荞麦等，可以增加胃肠道蠕动，预防便秘，而且还可以促进口腔健康，改善口臭的情况;

4、其他食物：如鸡蛋、牛奶等，富含蛋白质，能够补充身体所需营养，增强体质，而且这类食物气味比较芳香，也可以改善口臭。

二、药物：

如果宝宝口臭是由胃肠功能紊乱、消化不良等疾病导致，则需要在医生指导下合理服用药物进行治疗。如胃肠功能紊乱导致口臭时，可以遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌散等益生菌进行调理，同时建议服用多酶片等药物促进消化，必要时可以使用保和丸等药物进行治疗。如果是由消化不良导致口臭，建议遵医嘱服用健胃消食片等药物进行治疗。

宝宝口臭除了注意饮食调理外，还要注意及时进行口腔清洁，早晚刷牙，饭后漱口，避免食物残渣残留在口腔引起口臭。同时建议让宝宝适当进行运动，也可以促进胃肠道蠕动，改善口臭情况。

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