冬天宝宝喉炎吃什么水果

如果冬天宝宝患有喉炎，可以吃一些富含维生素的水果，如梨、苹果、橙子、樱桃、葡萄、草莓等。由于冬天空气比较干燥，容易引起宝宝上火，加重喉炎的症状，建议在医生指导下合理食用水果。

1、梨：梨含有大量的水分，可以滋润宝宝咽喉部位的黏膜，缓解喉炎造成的咽喉干燥、疼痛等不适症状。家长可以给冬天宝宝吃蒸梨，也可以榨成汁给宝宝饮用;

2、苹果：苹果中富含多种维生素和微量元素，有利于增强身体的免疫力，在一定程度上可以帮助缓解喉炎症状，建议家长将苹果煮熟给宝宝饮用;

3、橙子：橙子具有去火的作用，在一定程度上可以缓解因为喉炎而造成的咽喉疼痛等症状，建议家长将橘子切片或者蒸熟给宝宝饮用;

4、樱桃：樱桃富含大量的维生素C，能够增强身体的免疫力，在一定程度上可以帮助缓解因为喉炎而出现的咳嗽症状，建议家长将樱桃蒸熟给宝宝食用;

5、葡萄：葡萄具有去火、利尿的作用，在一定程度上可以缓解因为喉炎而造成的咽喉部位疼痛等症状，建议家长将葡萄榨汁或者煮熟后给宝宝饮用;

6、草莓：草莓具有去火、利尿的作用，在一定程度上可以缓解因为喉炎造成的咽喉部位肿痛等症状，建议家长将草莓榨汁或者煮熟后给宝宝饮用。

家长需要注意的是在给冬天宝宝吃水果时要注意清洗干净，以免造成细菌感染。建议家长注意观察宝宝的食欲和精神状态，如果吃水果后出现口腔溃疡、腹胀、腹泻等异常情况，应及时停止食用。

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