冬天咽喉炎吃什么水果

咽喉炎是一种常见的疾病，主要是由病毒、细菌等感染引起。在冬天出现咽喉炎时，可以吃一些富含维生素C的水果，如西瓜、苹果、雪梨、草莓、猕猴桃等，以补充营养，促进疾病恢复。

1、西瓜：西瓜含有较多的水分，还含有较多的维生素B、维生素C，具有利尿、消肿的作用，能够促进身体新陈代谢，促使炎症消退;

2、苹果：苹果中含有较多的维生素C，具有生津止渴、益胃消食的作用，可以补充营养和水分，还能改善便秘;

3、雪梨：雪梨的水分较多，且具有一定的润肺止咳的作用，能够缓解咽喉炎导致的咽干、咳嗽等症状;

4、草莓：草莓含有较多的维生素C，具有清热去火、生津止渴的作用，还含有较多膳食纤维和果胶，可以促进肠道蠕动，缓解咽喉炎引起的咽痛症状;

5、猕猴桃：猕猴桃含有较多的维生素A、维生素C，并且口感较好，具有一定的保护视力的作用，能够提高身体抵抗细菌和病毒的能力。

咽喉炎患者可以吃一些富含维生素C的水果，还应注意避免吃辛辣刺激性食物，以免加重咽喉炎症状。建议咽喉炎患者及时到医院就诊，可以在医生指导下使用复方硼砂含漱液或者淡盐水漱口，也可以在医生指导下含服西地碘含片、银黄含片等药物进行治疗。

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