鼻炎一起来就像没睡好

鼻炎患者在夜晚睡觉时会出现鼻子痒、流涕、打喷嚏等不适症状，从而影响睡眠质量。

鼻炎患者的鼻粘膜处于高度敏感状态，容易受到各种刺激因子的影响而引发炎症反应。当夜间温度降低或者接触到过敏原时，会导致鼻粘膜充血肿胀，进一步加重鼻塞和流涕的症状。这使得患者难以获得深度和持续的睡眠，从而感到像是没有睡好一样。

此外，如果患者存在睡眠障碍或神经衰弱等问题，也可能会出现类似的感觉。

对于鼻炎患者来说，保持室内空气流通，避免接触已知过敏原，并使用盐水冲洗鼻腔是日常护理的重要措施。若症状严重影响生活质量，建议及时就医寻求专业治疗。

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