宝宝肠胃炎能吃什么牛奶

肠胃炎一般指胃肠炎，如果宝宝并不存在对牛奶过敏的情况，则一般可以吃市面上的正常牛奶，如酸奶、全脂牛奶、液态奶、奶酪等。

1、酸奶：一般以牛奶为原料，通过特殊工艺制作而成，其含有较为丰富的蛋白质、钙、脂肪等营养物质，对于宝宝胃肠炎的恢复有一定的辅助作用。但不建议宝宝空腹喝酸奶，或者喝添加乳糖的酸奶，以免刺激胃肠道黏膜，导致腹泻等不适症状;

2、全脂牛奶：胃肠炎的宝宝可以适量喝全脂牛奶，全脂牛奶中脂肪含量较低，蛋白质含量较为丰富，可以为胃肠炎宝宝提供所需的营养物质。但需要注意，空腹喝全脂牛奶可能会增加胃肠道负担，导致消化不良，表现为腹胀、腹痛等症状;

3、液态奶：一般选择在餐后1小时左右饮用，更易被人体吸收，其营养成分更容易被吸收，也不会增加胃肠道负担。如果宝宝胃肠炎症状较轻，则可以适量饮用;

4、奶酪：其含有较为丰富的蛋白质、钙等营养物质，对于胃肠炎宝宝的消化、吸收具有辅助作用。但需要注意的是，奶酪进食后应避免立即饮用，此时牛奶中的蛋白质在胃内会与食物混合，从而影响蛋白质的消化、吸收。

除全脂牛奶外，其他类型的牛奶也可以适量饮用，以免增加胃肠道负担。同时建议家长给宝宝养成良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，注意饮食均衡，避免偏食、挑食。

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