鼻炎要不要关窗户睡觉

鼻炎患者是否需要关注窗户睡觉，通常需要根据鼻炎的具体类型而定。如果是过敏性鼻炎、慢性单纯性鼻炎，一般不要关注窗户。如果是萎缩性鼻炎、干燥性鼻炎，则可以开窗睡觉。

1、过敏性鼻炎：此类患者在接触过敏原后，会出现流大量鼻涕、鼻塞、鼻痒、打喷嚏等症状。此时一般不要去户外，尤其是关好窗户，否则可能会导致过敏原聚集在室内，造成二次过敏;

2、慢性单纯性鼻炎：一般不要去户外，尤其是不要关窗户睡觉，这是由于室内的空气并没有流动性，容易使灰尘等物质在室内堆积。如果灰尘进入鼻腔内，则可能会导致鼻腔黏膜受到刺激，进而加重鼻塞等症状;

3、萎缩性鼻炎：通常也不要去户外，因为闭塞性鼻炎的患者有时会出现鼻腔黏膜和骨质萎缩的情况，甚至会出现鼻腔内翻增生，此时空气不能通过鼻腔流通，所以此时需要开窗睡觉，可以使室内空气得到流通;

4、干燥性鼻炎：此类患者常会出现鼻腔干燥、分泌物减少、鼻痒、打喷嚏等症状，一般也不要去户外。因为室内空气湿度并不适合本病的发展，所以建议保持室内空气流动，但也要注意避免阳光直射，可以使用加湿器等保持室内湿度。

鼻炎患者在日常生活中应注意饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、梨、香蕉、白菜、芹菜等。此外，还应注意适当进行体育锻炼，如跑步、游泳等，可以帮助增强体质，一定程度上可以帮助疾病恢复。

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