癫痫患者能不能晨练

癫痫是一种表现为反复癫痫发作的慢性脑部疾病，患者经过积极治疗，不适症状可以得到有效控制。癫痫患者是否能够晨练，需要根据情况而定，如果癫痫完全控制，可以正常晨练，如果癫痫没有得到控制，则不建议晨练。

1、完全控制：患者的癫痫症状，不再出现发作，脑电图检查时，会发现脑部并没有明显的异常放电，可以按照平时习惯去做运动、锻炼身体，以此来保持体力和脑力;

2、不完全控制：患者癫痫症状有一定的波动性，尤其是在睡眠、清醒时出现发作。患者在清醒时发作频率较低，但在睡眠中容易出现发作。此时需要适当减少运动量，或者选择动作较轻柔、动作较少的运动方式，比如散步、太极拳等。如果患者在睡眠中出现发作，可以立即起床，将发作中断的肢体垫高，同时保持患者呼吸道的通畅，以免发生窒息;

3、没有得到控制：患者经过系统的药物治疗，或者是先天没有得到控制，脑电图仍然呈现异常放电，此时不建议进行晨练。患者应及时就医，在医生指导下调整治疗方案;

4、其他情况：如果患者为老年患者，本身有骨质疏松、心肺功能不全等基础疾病，不建议进行晨练。如果癫痫患者是儿童，可以适当进行晨练，有利于提高体质，增加抗病能力。

癫痫患者可以选择适当的运动方式，如慢跑、瑜伽、散步等相对温和的运动方式。在日常生活中，癫痫患者应避免劳累、熬夜、吸烟、饮酒等不良生活习惯。同时需要保持情绪稳定，避免过度激动或愤怒等不良情绪。

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