保健品会导致月经不调吗

保健品是不被称为正规食品的那一部分，多数是用于保健或者治疗疾病的营养品，保健品会不会导致月经不调要视情况而定。一般来讲，短期服用保健品不会导致月经不调，但是长期服用保健品，尤其是含有激素类的保健品，则会引起月经不调。

1、短期服用：短期服用保健品，一般不会对身体造成影响，也不会导致月经不调。但是不建议长期服用，因为保健品中多含有维生素、矿物质、膳食纤维等成分，长期服用会导致机体内这些营养物质摄入过多，引起肥胖，造成内分泌系统紊乱，可能会导致月经不调等情况;

2、长期服用：长期服用保健品，尤其是含有激素类的保健品，可能会导致月经不调。因为长期服用含有激素类的保健品，会造成体内激素水平发生变化，引起月经不调、月经推迟或者闭经等情况。

月经不调的原因比较多，有可能是内分泌系统疾病引起，比如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症，也有可能是情绪变化、过度节食、作息不规律、精神紧张等原因导致。出现月经不调后，建议及时去医院检查，明确原因并针对性治疗。平时注意保持规律的作息时间及饮食习惯，保持良好的心情。

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