骨质增生的老人能补钙吗

骨质增生的老人可以补钙，但是需要注意，应当到医院进行钙化情况的检查，明确是否存在缺钙的情况，如果存在缺钙的情况，可以在医生指导下进行补钙。临床上骨质增生的老人补钙，主要通过食物和药物两种方式进行补钙。

一、食物：

1、奶制品：比如牛奶，含有丰富的钙质和维生素D等营养物质，骨质增生的老人适量喝奶制品，可以补充钙质和维生素D等营养物质，对骨质增生的老人有一定好处;

2、豆制品：比如豆腐干、豆浆等，含有丰富的钙质和蛋白质等营养物质，适量食用也可以对骨质增生的老人起到补钙的作用;

3、海产品：比如虾皮、螃蟹等，含有丰富的钙质和矿物质等营养元素，适量食用可以对骨质增生的老人起到补钙的作用;

4、坚果类食物：比如腰果、核桃仁等，含有丰富的钙质和维生素D等营养物质，适量食用可以对骨质增生的老人起到补钙的作用。

二、药物：

骨质增生的老人可以在医生指导下服用维生素D滴剂、碳酸钙D3片等药物进行治疗，服用后可以对骨质增生的老人起到补钙的作用。

建议骨质增生的老人平时多晒太阳，可以促进钙质的吸收，在饮食上应当注意多吃含钙高的食物，不要吃油腻、辛辣、刺激性食物。如果老人出现骨质增生的情况较严重，应当及时到医院就诊，在医生指导下进行治疗。

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