哺乳期气血不足会月经不调

哺乳期气血不足导致月经不调是临床上常见的表现，从中医角度讲，可能是由于肝血亏虚、肾精亏虚、情绪因素、疾病因素等原因引起，可表现为头晕眼花、面色萎黄、月经量少等症状。建议哺乳期气血不足的女性，在医生的指导下通过饮食调理、药物治疗、调整心情等方式缓解症状。

1、饮食调理：哺乳期气血不足的女性，可适量吃一些阿胶、红枣、猪肝等补血食物，或者使用黄芪、当归、枸杞等药材煲汤，可在一定程度上缓解月经不调的症状;

2、药物治疗：如果月经不调的情况较为严重，可以在医生指导下服用中成药，如乌鸡白凤丸、定坤丹、驴胶补血颗粒等，可以较好地缓解气血不足，改善月经不调。如果月经不调由激素紊乱引起，可在医生指导下服用激素类药物进行治疗，如戊酸雌二醇片等;

3、调整心情：部分女性因为长期焦虑、抑郁导致气血不足，引起月经不调，此时需要积极调整心情，保持乐观的心态，有助于缓解月经不调的症状;

4、其他治疗：患者还可使用针灸、艾灸等方式对机体进行刺激，如针灸三阴交穴，即足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。或者艾灸足三里穴，即小腿外侧，犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴旁开一横指处。另外，还可以进行推拿治疗，即按摩足三里穴，有助于健脾胃、健身体。

出现哺乳期气血不足导致月经不调的情况时，建议及时到医院进行检查，以明确诊断，并在专业医生的指导下进行针对性治疗。此外，还要注意个人卫生，勤换洗内裤，保持会阴部清洁干燥，以免出现感染。

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