骨质增生都不能吃什么食物

骨质增生是一种不可逆的过程，因此，骨质增生的患者要避免吃高嘌呤食物、高油脂食物、高糖食物、补肾的食物等。避免吃高嘌呤食物很容易加重骨质增生，导致患者出现关节疼痛、活动受限等症状。

1、高嘌呤食物：常见的高嘌呤食物有豆类及豆制品、海鲜、动物内脏、肉汤、啤酒等。骨质增生患者如果过多食用高嘌呤食物，会导致体内血尿酸升高，从而导致患者出现高尿酸血症甚至痛风，从而加重骨质增生的症状;

2、高油脂食物：如肥肉、油炸食品、花生油、芝麻油、碳酸饮料等。长期食用会导致体内脂肪堆积，导致肥胖，从而影响患者关节活动;

3、高糖食物：体内糖分过高会转化为酸性物质，导致骨质增生患者出现骨质疏松。因此，骨质增生的患者要避免吃高糖食物;

4、补肾的食物：如羊肉、牛肉等，有明显补肾作用的食物，但对于有肾功能异常的骨质增生患者而言，不能吃，可能会加重肾脏负担，加重病情;

5、其他食物：骨质增生的患者要避免吃过硬的食物，如骨头、牛肉干等。由于过硬的食物难以消化和吸收，可能会导致患者出现消化不良，甚至消化不良相关的疼痛症状。

此外，骨质增生的患者要避免吃过多高盐食物，以及过多糖分高的食物。由于盐分和糖分摄入过多，会导致体内出现水钠潴留，从而加重骨质增生。

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