甲亢吃什么长肥胖快点好

甲亢的全称叫做甲状腺功能亢进症，患者吃高蛋白食物、高纤维素食物、高维生素食物、高蛋白质食物、高热量食物等有助于长肥胖，但通常不建议患者通过服用药物长肥胖。如果短期内体重增长过快，建议前往医院的内分泌科就诊，遵医嘱使用药物治疗。

1、高蛋白食物：甲状腺功能亢进症患者长胖时，应多吃高蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。长期适量摄入高蛋白食物，有助于增加肌肉含量，减少脂肪的堆积，从而有助于长肥胖;

2、高纤维素食物：甲状腺功能亢进症患者长胖时，应多吃高纤维素的食物，如燕麦、荞麦、竹笋等。摄入高纤维素的食物有助于增加饱腹感，减少其他食物的摄入，从而有助于控制体重增长;

3、高维生素食物：甲状腺功能亢进症患者长胖时，应多吃富含维生素的蔬菜和水果，如黄瓜、西红柿、苹果等。维生素有助于增加肠道蠕动，从而加快新陈代谢，有利于体内脂肪和废物排出，改善长肥胖的情况;

4、高热量食物：甲状腺功能亢进症患者长胖时，应多吃高热量的食物，如核桃、杏仁、花生等。摄入高热量的食物有助于增加身体的脂肪代谢，减少脂肪堆积，从而有助于达到减肥的目的;

5、药物：甲状腺功能亢进症患者长肥胖时，可能会伴随心慌、易出汗、怕热等症状，建议在医生指导下服用甲巯咪唑片等药物改善。

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