多运动会改变痔疮吗吗

多运动对于痔疮有一定的好处，多运动可以促进肛门周围的血液循环，从而促进肛门括约肌收缩，对于改善痔疮有一定的好处。多运动对于局部痔疮的症状，也有一定的辅助改善作用，但并不能起到治疗作用。

1、改善饮食：痔疮患者一定要注意饮食，避免进食辛辣刺激、油腻、过甜的食物，避免经常喝酒、抽烟，多吃蔬菜、水果，保持大便通畅，可以减少对肛门的刺激，一定程度上可以缓解痔疮症状;

2、改善排便习惯：避免排便时间过长，因为长时间蹲厕所容易导致肛门周围血液循环变差，出现充血、水肿，导致痔疮加重。患者可以定时排便，定时排便后不要立即坐下或躺下，平时应多做提肛运动，锻炼肛门括约肌的收缩功能，从而避免痔疮加重;

3、保持肛门清洁：患者可以经常用温水清洗肛门，保证肛门周围清洁干燥，特别是在排便后，可以用干净的毛巾蘸温水清洗肛门，避免粪便残渣刺激肛门，导致痔疮加重;

4、保持大便通畅：养成良好的排便习惯，每天定时排便，避免大便干燥结块。如果有便秘情况，可以多吃富含纤维素的蔬菜、水果，如芹菜、香蕉、火龙果等，促进肠蠕动，促进大便排出。

此外，多运动对痔疮也有一定的好处，可促进肛门局部血液循环，增加肛门括约肌收缩功能，从而促进局部症状改善。虽然多运动对痔疮有一定的好处，但如果患者症状较严重，则不能仅依靠多运动来治疗痔疮。建议患者应及时到医院就诊，在医生指导下使用药物或手术方式进行治疗。

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