便秘憋便禁止排泄调教

便秘憋便禁止排泄，调教方法较多，例如调整饮食、适量运动、灌肠等。若患者长期存在便秘，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。

1、调整饮食：便秘期间通常不建议食用油炸、辛辣、刺激的食物，可以吃富含膳食纤维的食物，能够促进胃肠道蠕动，例如芹菜、菠菜、玉米等，还可以多喝水，保证每天饮水量至少为2000ml，促进肠道蠕动，有利于缓解便秘，禁止排泄;

2、适量运动：可以在饭后适量运动，如散步、慢跑等，加速肠道蠕动，促进食物的消化、吸收，从而缓解便秘，禁止排泄;

3、灌肠：若日常调理效果不佳，可以在医生的指导下进行灌肠治疗，将配制好的高锰酸钾溶液直接通过肛门注入直肠内，刺激肠道蠕动，促进大便排出;

4、药物治疗：可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、麻仁润肠丸等药物进行治疗，乳果糖口服溶液可以使大便水分增加，对大便干燥导致的便秘有一定的缓解作用。麻仁润肠丸可以润肠通便，遵医嘱使用可缓解便秘的药物。另外还可配合使用开塞露通便。但是不建议长期使用开塞露，容易产生依赖性，长期使用还可能会导致直肠黏膜受损，若便秘症状严重，建议及时就医治疗;

5、手术治疗：若以上治疗效果均不佳，可由医生明确是否存在器质性病变，如结肠肿瘤等。可在医生的指导下进行手术治疗，切除肿瘤，缓解便秘症状。

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