不是痛经可以喝汽水

不是痛经不可以喝汽水，因为汽水属于碳酸饮料，喝碳酸饮料可能会影响钙的吸收，还会加重胃肠道负担，以及导致肥胖，不利于身体健康。

1、影响钙的吸收：碳酸饮料中含有丰富的碳酸，喝了以后会和钙质相结合，形成碳酸钙结晶，不利于钙的吸收，长期大量喝碳酸饮料可能会引起缺钙，出现骨质疏松的情况。如果患有骨质疏松，建议服用碳酸钙片或葡萄糖酸钙片等药物治疗;

2、加重胃肠道负担：碳酸饮料中含有大量二氧化碳，喝了以后会在胃部产生大量气体，使患者出现腹胀的情况，如果长期大量喝，可能会加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻等症状。如果患有慢性胃炎、胃溃疡等疾病，也不建议喝碳酸饮料，以免导致病情加重;

3、肥胖：适当喝碳酸饮料可以为身体提供能量，但因为其中含有糖分、碳酸，所以热量比较高，长期大量喝会出现热量摄入过剩的情况，从而出现肥胖的现象;

4、其他危害：如糖尿病、高血压、骨质疏松等，由于碳酸饮料中含有糖分，所以长期喝碳酸饮料可能会使血糖升高，加重糖尿病病情。由于碳酸饮料中含有大量磷酸，磷酸进入体内后会参与骨骼的钙、磷代谢，从而导致骨质疏松。

建议平时不要经常喝碳酸饮料，以免对身体健康造成影响。如果喝了碳酸饮料后出现腹痛、腹泻等不适，应及时到医院消化内科就诊，完善触诊、大便常规等检查，遵医嘱积极治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。