小孩子假性近视配眼镜

小孩子假性近视通常是不需要配眼镜，通过休息、调整用眼习惯、放松眼部肌肉、远眺等方式，可以使假性近视逐渐恢复正常。若部分小孩子假性近视长期未得到恢复，则需就医后遵医嘱进行相关治疗。

1、休息：假性近视多由于不良用眼习惯导致，如长时间近距离用眼、用眼姿势不当等。此时应养成良好的用眼习惯，避免长时间、近距离用眼，在用眼时光线不要过强或者过暗，通过适当休息可以缓解视疲劳，从而可以缓解假性近视的情况;

2、调整用眼姿势：适当调整坐姿，避免歪头或侧卧看书，而且看书时光线要适宜，尽量不要在光线较暗或强的环境下看书，以免刺激眼睛，加重假性近视的情况;

3、放松眼部肌肉：可以适当进行眼保健操、远眺等放松眼部肌肉的活动，长期坚持可以放松眼部肌肉，缓解假性近视的情况;

4、远眺：可以多参加户外活动，多看绿色植物，也可以多进行户外运动，呼吸新鲜空气，有助于放松眼部肌肉，从而缓解假性近视;

5、其他：可以多摄入含维生素A的食物，如胡萝卜等，对眼睛也有一定好处，也可以经常对眼睛进行按摩或者做眼保健操。另外，还需要保证充足睡眠，避免熬夜，均有助于假性近视的恢复。

小孩子出现假性近视时，通过上述措施可以缓解视疲劳，从而有助于假性近视的恢复。但若假性近视的情况逐渐加重，则建议及时就医，通过散瞳验光明确诊断，并遵医嘱应用阿托品等药物进行治疗，从而缓解真性近视。

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