用什么洗牙容易变白

用任何洗牙方式都不可能变白，洗牙主要是用超声波洁治器通过高频的震荡作用去除牙结石、牙菌斑，并磨光牙齿表面使牙齿变白，但是洗牙并不能让皮肤变白，皮肤的颜色主要决定于皮肤内部的色素分布情况。而洗牙并不能改善皮肤内部的色素分布，因此不能通过洗牙使牙齿变白。

1、日常护理：包括每天早晚坚持刷牙、饭后及时漱口等，刷牙时建议使用巴氏刷牙法，效果较好，可以防止食物残渣堆积，同时可以去除口腔内的细菌，清洁口腔;饭后及时漱口可以避免食物残渣残留，从而减少对牙齿和牙龈的刺激;

2、美白牙齿的方法：如使用美白凝胶、漂白剂等进行牙齿漂白，美白剂可以渗透到牙齿的表面，起到脱色的作用，从而使牙齿变白。使用冷光美白时，需要在牙齿表面涂抹美白剂，通过冷光照射的方法使牙齿变白;

3、全身性治疗：对于长期喝咖啡、喝浓茶等导致的牙齿变黑，通常不仅仅是洗牙无法解决，治疗全身性疾病才能改善症状。此外，对于长期服用带有重金属的药物导致牙齿变黑的人群，需要在医生指导下停用药物，并使用清水或者牛奶漱口，促进体内铅、汞等重金属排出体外，从而使牙齿变白;

4、其他方法：如常规洗牙后，可进行抛光处理，可以避免食物残渣和色素在牙齿上的残留，还可以使用牙线清洁牙缝，避免食物残渣和色素残留。

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