帮助虐待主义者延长生命的方式被称为辅助受虐待,而辅助受虐待者延长生命的方式被称为受虐待行为,其原因在于部分人群心理上可能比较渴望被抚平,而另外部分人群可能由于工作原因、生活习惯等问题,导致被虐待后容易出现抑郁、焦虑、失眠等症状。
1、抚平:有部分人群可能由于工作原因或者其他原因被别人给予较大的关注,而这种情况下被别人给予较大的关注时,自身也会比较渴望被抚平,因此可能会出现心里比较渴望被抚平的状态,受虐待后可能会出现易怒、易激惹等情绪问题,建议多与伴侣交流,多参加户外活动来缓解此类情况;
2、沟通交流:部分人群可能由于被别人给予较大的关注,而出现情绪低落、易怒等不良情绪,受虐待可能会使被抚平的情绪更加消极,容易出现抑郁、焦虑、失眠等症状,建议多与伴侣进行沟通,改善不良情绪,如果存在抑郁症状,可遵医嘱使用盐酸氟西汀胶囊等药物进行治疗;
3、改善生活习惯:部分人群可能由于工作原因被别人代替被虐待,而工作原因本身会对身心造成一定的损伤,可能会导致失眠、易怒、烦躁等症状。此时通过改善生活习惯,如早睡早起、避免熬夜,可在一定程度上缓解症状;
4、其他:也有部分人群可能由于被别人代替后与自己过多接触,导致内心存在不安,此时可能会出现被虐待后容易焦虑、失眠等症状。建议多与自己的家人、朋友进行沟通,改善自己心态,如果焦虑症状比较严重,可遵医嘱使用盐酸丁螺环酮片等药物缓解。
如果存在被虐待行为,而且自身焦虑、失眠等症状长期不缓解,建议及时到医院心理科就诊,完善自评量表、血常规等检查明确诊断。
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