用牙粉刷牙牙龈出血怎么办

用牙粉刷牙牙龈出血，通常是由于牙粉质地较硬，或者牙粉中的主要成分是碳酸钙，此类物质可与牙齿发生反应，从而导致牙齿受到损伤，出现牙龈出血的情况。需要及时停止使用牙粉，并通过更换牙粉、改变刷牙方式、调整饮食、药物治疗等方式处理，避免症状加重。

1、更换牙粉：如果用牙粉刷牙牙龈出血，建议立刻停止使用，以免加重症状。同时建议更换其他的牙粉，如无硅树脂牙粉、有机磷酸酯牙粉等，也可以更换质量比较好的牙粉，避免对牙龈造成刺激;

2、改变刷牙方式：建议患者用牙粉刷牙时，将牙粉与牙齿的缝隙适当放大，同时避免用力过度，以免出现牙龈出血的情况。另外，建议患者养成饭后漱口的习惯，以免食物残渣残留在牙齿缝隙中，对牙龈造成刺激;

3、调整饮食：用牙粉刷牙牙龈出血的患者，在饮食方面也要做出调整，避免吃辛辣、刺激性的食物，如辣椒、花椒、大蒜等，可以适当多吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、苹果等，也可以多吃含蛋白质高的食物，如牛奶、鸡蛋等。同时保持口腔卫生，按时刷牙、饭后漱口等;

4、药物治疗：如果患者用牙粉刷牙牙龈出血比较严重，在通过以上方法后症状没有得到改善，可以在医生的指导下服用止血类药物治疗，如维生素K1片、酚磺乙胺片等。

如果用牙粉刷牙时，出现了明显的出血症状，建议及时到医院就医，同时在刷牙时要选择正规厂家，选择适合自己的牙粉，以免对牙齿造成伤害。

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