抽多动症可以吃鲜奶蛋糕吗

抽多动症的孩子可以吃鲜奶蛋糕，但最好吃含有黄油、奶油的鲜奶和奶酪。抽多动症的孩子主要表现为注意力不集中、性格冲动、活动过多，吃鲜奶和奶酪可以补充蛋白质，有利于孩子的生长发育，也可以调节孩子的情绪。

1、含有黄油、奶油的鲜奶：鲜奶和奶酪中含有丰富的蛋白质，可以给孩子提供丰富的营养物质，增强体质，对疾病的恢复有一定的帮助。如果孩子对乳制品过敏，可能会造成孩子出现腹泻、皮疹、腹痛、消化不良等症状，此时应避免吃鲜奶和奶酪;

2、含有黄油、奶油的鲜奶：鲜奶和奶酪中含有丰富的脂肪，适量食用有增强抵抗力的作用，可以补充大脑营养，提高记忆力。但不建议大量食用，吃较多时会导致孩子肥胖，可能会加重疾病症状;

3、含有丰富黄油和奶酪的鲜奶：鲜奶和奶酪中含有丰富的维生素D，可以帮助孩子补充维生素D，促进钙吸收，能够防止孩子出现骨质疏松，对骨骼发育有好处。另外，维生素D还可以帮助孩子调节肠道菌群，缓解便秘症状。但吃较多时可能会造成胃肠道负担加重，应注意适量食用;

4、其他食物：还可以吃含有丰富铁质的鲜奶，如果孩子患有缺铁性贫血，应多吃含铁丰富的食物，如猪肝、鸭血、菠菜等。另外，抽多动症的孩子应多吃含有膳食纤维的食物，如红薯、燕麦、芹菜等，可增加饱腹感，能够减少其他零食的摄入，控制其他零食的摄入量。

抽多动症的孩子除了注意饮食调理外，还应注意适当进行体育锻炼，增加户外活动时间，也可以促进脑部神经递质的分泌。还应保证充足的睡眠时间和睡眠质量，减少玩手机和看电视的时间，避免熬夜现象产生。

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