用什么方法洗牙又不伤牙

用什么方法洗牙又不伤牙，一般指用什么方法进行洗牙，而并没有用什么方法洗牙又不伤牙的说法。一般可用超声波洗牙、普通洗牙、喷砂洗牙、洁治器洗牙，洗牙对牙齿的伤害较小，但应注意在正规医疗机构进行洗牙。

1、超声波洗牙：通过超声波仪器的高频震动，去除牙龈上的牙结石、菌斑，可起到清洁口腔的效果。对牙龈的损伤较小，较适合日常去除牙结石使用。但由于其没有医疗的器械，所以对细菌感染引起的牙龈炎、牙周炎等疾病治疗效果有限;

2、普通洗牙：普通洗牙是在超声波洗牙的基础上，使用药物性的洁牙剂，对牙龈沟、牙周袋内的菌斑、结石等进行清除。由于药物性洁牙剂具有一定的杀菌作用，所以对牙龈炎、牙周炎等疾病有一定的治疗效果。但由于持续作用时间相对较短，同时也会对牙釉质造成一定的损伤;

3、喷砂洗牙：喷砂洗牙是在超声波洗牙的基础上，使用特殊的喷砂液，将牙龈沟内的菌斑、结石等进行喷砂清除。喷砂洗牙对牙龈和牙周袋内的细菌感染有一定治疗效果，但对烟渍、茶渍等其他去除附着在牙齿表面的污垢有清洁作用;

4、洁治器洗牙：洁治器洗牙是在超声波洗牙基础上，使用手工或者机器去除牙龈上的菌斑、结石、色渍等。洁治器洗牙对牙周炎、牙龈炎等疾病的治疗效果较好，但对烟渍等其他去除附着在牙齿表面的污垢无效。

建议在日常生活中养成良好的卫生习惯，早晚刷牙，饭后漱口，从而减少口腔疾病的发生。

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