便秘吃桐君阁麻仁丸有用吗

便秘吃桐君子麻仁丸有一定的作用，但是在服用药物之前，需要先了解引起便秘的原因，结合自身情况在医生指导下用药，不建议盲目使用药物，以免出现不良反应。

桐君子麻仁丸是一种中成药制剂，主要成分有麻仁、大黄、枳实、姜厚朴、炒白术等，具有润肠通便、泄热通便的功效，主要用于治疗胃肠积热引起的肠燥便秘，对于大便干结、排便困难、腹部胀满等症状有一定的缓解作用，因此对于缓解便秘有一定的效果。

而便秘的发生与饮食因素、精神心理因素、生活习惯、疾病因素等有关，单纯使用桐君子麻仁丸并不能达到良好的治疗效果，还需要结合饮食调整、心理调整以及药物治疗等方法共同调理。

1、饮食调整：日常需要注意多摄入富含纤维素的蔬菜和水果，例如芹菜、香蕉、火龙果等，多饮水，保证每天饮水量至少为2000ml，可以增加粪便当中的含水量，使大便松软，容易排出;

2、心理调整：日常要注意放松心情，避免长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，可以通过多运动、多参加游戏以及听音乐等方法放松心情;

3、药物治疗：如果单纯通过生活方式调理并没有起到良好的效果，可以在医生指导下通过口服药物的方式治疗，常用药物有麻仁软胶囊、麻仁润肠丸、乳果糖口服溶液以及新复方芦荟胶囊等，均可以起到润肠通便的作用。

建议在日常生活中养成良好的生活习惯，早上按时排便，尽量不要长时间抑制便意，如果长时间不排便可能会导致身体中毒素堆积得越来越多，容易出现皮肤痤疮和面部暗沉等症状。

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