产妇掉发脱发严重吃啥

产妇掉发、脱发严重，可以在医生指导下吃维生素B族或者复合维生素B片，以及中药调理，还可以适当吃一些黑芝麻、何首乌等食物，辅助改善产妇掉发、脱发的症状。

1、维生素B族：产妇掉发、脱发严重，可能是由于产后精神压力过大、休息不好、睡眠不足等原因导致，可以在医生指导下吃维生素B族药物，如维生素B1、维生素B6、维生素B12等，可以补充维生素，还可以营养神经，缓解掉发、脱发的症状;

2、复合维生素B片：复合维生素B片的主要成分是维生素B1、维生素B6、维生素B12等，可以预防和治疗产后脚气病、维生素B缺乏症等，产妇可以在医生指导下吃复合维生素B片，缓解产妇掉发、脱发严重的症状;

3、中药调理：产妇还可以在医生指导下吃一些中药调理，如侧柏叶，其具有凉血止血、敛疮生发的功效，可以用于治疗产后出血、恶露不尽等病症，对于产妇掉发、脱发严重也有一定治疗效果;

4、黑芝麻：黑芝麻性甘平，归肝、肾、大肠经，具有补益精血、润燥滑肠的功效，能够辅助治疗须发早白、头晕眼花、妇女产后乳少、风痹拘挛等病症，产妇可以在医生指导下吃黑芝麻辅助缓解掉发、脱发的症状;

5、何首乌：何首乌味苦、甘、涩，性温，归肝、心、肾经，具有补肝益肾、养血祛风等功效，产妇可以在医生指导下吃何首乌，缓解产妇掉发、脱发严重的症状。

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