掉发该不该每天洗发

掉发不需要每天洗发，但需要根据掉发的原因选择合适的洗发方式。掉发的常见原因包括季节性掉发、产后掉发、精神性掉发、药物性掉发、营养性掉发等。

1、季节性掉发：由于夏季气温较高、出汗较多，油脂分泌较少，此时天气较为干燥，容易出现掉发的情况，通常不需要每天洗头，可隔天洗一次头发，保持头皮清洁即可;

2、产后掉发：产后激素水平往往会下降，导致头发的生长周期变短、头发脱落，此时可在医生指导下使用中药洗发，如侧柏叶洗剂等，有利于生发;

3、精神性掉发：若患者近期压力较大、精神较差，容易出现掉发的症状，建议及时调整心态，保证充足的睡眠，此时不需要每天洗头;

4、药物性掉发：若患者长期服用某些药物，如抗癌药物、抗凝剂以及甲状腺制剂等，可能会引起头发稀疏脱落，建议咨询医生是否可以停药或换药;

5、营养性脱发：若患者长期节食减肥或营养不良，可能会导致营养不良而出现脱发。此时需要注意营养均衡，可多补充优质蛋白以及维生素，如鸡蛋、瘦肉、牛奶、西红柿、白菜等，保持正常的饮食量，同时摄入充足的碳水化合物，如米饭、面条等，以保证机体能量摄入。此外还可进行适当的运动，如慢跑、瑜伽等，以增强自身体质。

如果每天洗头都会出现掉发的情况，则需要进行具体分析，可根据掉发的原因进行具体处理。如果是由于疾病原因导致的掉发，建议尽早就医治疗。

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