不植发怎么增发量少些

不植发通常可通过选择合适的方式，如药物治疗、饮食调节、按摩、激光治疗等方式达到增发效果，但具体增发量需根据自身情况而定。此外，应保持良好的心态，不要灰尘过多、用力抓挠头皮等，以免损伤毛囊，不利于增发。

1、药物治疗：可遵医嘱应用米诺地尔、维生素B6等药物，可促进毛发生长、预防脱发，对增发有一定帮助;

2、饮食调节：可适当多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、瘦肉、芹菜、菠菜、橘子、橙子等，为头发提供所需营养。注意尽量避免吃辛辣、刺激、油腻食物，如麻辣火锅、炸鸡等;

3、按摩：通过按摩头皮促进血液循环，也可促进毛发生长。但需注意手法柔和，避免用力过度而损伤毛囊;

4、激光治疗：较为常用的是点阵激光，通过光热原理损伤毛囊，可达到增发目的。但通常需长期坚持才能达到增发效果，治疗次数一般需根据毛发情况决定;

5、其他：不植发的人群也可选择戴假发的方式增发，但通常不建议经常佩戴假发，可能会导致头皮过敏或引起炎症。

此外，若毛囊存在炎症、破损，通常不利于增发。植发手术通常选择自身后枕部健康毛囊组织，经特殊处理后植入到脱发区域，可使新的头发长出，且保持头发茂盛。

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