同学患有鼻炎,要注意保持室内通风,勤开窗通风,而且要注意擤鼻涕方式,避免用力,以免导致鼻炎症状加重。针对其他过敏性鼻炎,还要注意避开过敏原。此外,在治疗鼻炎的同时,还可以遵医嘱使用鼻喷剂或者口服药物进行治疗。
1、保持室内通风:尤其是在夏天的时候,要注意保持室内有一定的通风度,可以每天开窗通风,同时也可以使用空气净化器,减少室内的过敏原。室内温度过高或过低,都有可能会对鼻炎的症状造成影响;
2、勤开窗通风:尤其是在夏天的时候,由于天气炎热,室内空气流通性比较差,建议每天开窗通风半个小时左右;
3、擤鼻涕方式:在擤鼻涕的时候一定要注意,避免用力过度,可以用手压住鼻翼部位,减少鼻腔内的分泌物排出。如果分泌物比较多,可以使用卫生纸或者棉签辅助清理,清理的时候一定要注意动作轻柔,避免因为用力过度,而造成鼻腔黏膜损伤;
4、避开过敏原:如果是过敏性鼻炎的患者,在外出的时候一定要做好防护措施,可以戴口罩,也可以穿长袖、长裤,避免接触过敏原。如果对花粉、粉尘过敏,在花粉比较多的春季时,尽量避免外出或者出门时戴口罩;
5、药物治疗:如果过敏性鼻炎症状比较严重,采取以上治疗措施后缓解效果不理想,还需要配合医生服用抗过敏药物进行治疗,比如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等。也可以遵医嘱使用鼻喷剂药物改善症状,比如糠酸莫米松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂等。
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