骨质增生脚适合什么鞋垫

骨质增生脚适合具有一定支撑、保护作用的鞋垫，以缓解骨质增生导致的疼痛、肿胀等不适症状，常见的有厚底软鞋、中间凹陷的鞋垫、材质舒适的鞋等。

1、厚底软鞋：骨质增生者可以选择厚底软鞋，这种鞋对脚的刺激性较小，还可以加强脚后跟的保护。不仅可以支撑起脚后跟，还可以在一定程度上减少骨质增生引起的疼痛、肿胀等症状;

2、中间凹陷的鞋垫：如果骨质增生者的脚趾关节较为僵硬，这种情况建议选择中间凹陷的鞋垫，可以减少对脚后跟的刺激，从而减少不适症状出现;

3、材质舒适的鞋：如果选择的鞋子不合适，会导致脚趾过度磨损，造成不适，这种情况也适合脚骨质增生者选择材质舒适的鞋;

4、其他：适合骨质增生者的鞋子还有休闲鞋、跑鞋等，可以减少对脚后跟的刺激。此外，如果骨质增生者有明显足部畸形，或者平时步行时出现脚部酸痛、肿胀等症状，也适合平底软鞋或者具有矫正作用的矫正鞋。

需要注意的是，虽然合适的鞋垫可在一定程度上缓解骨质增生引起的不适症状，但是通常无法起到根治疾病的作用。如果骨质增生压迫神经、血管等组织，需要通过手术清除增生组织。同时可遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛症状，也可以配合针灸、艾灸等方式改善病情。

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