为什么腿肚子会抽搐疼痛

腿肚子即小腿肚子，引起腿肚子抽搐疼痛的原因有很多，主要与肌肉劳损、缺钙、受凉、运动过度、腰椎间盘突出等因素有关。如果症状持续的时间比较长，建议及时就诊检查，明确具体的病因后，针对性选择治疗方案。

1、肌肉劳损：平时如果长时间剧烈运动，小腿肌肉过度劳累，容易引起局部肌肉痉挛，可出现小腿肚子抽搐疼痛的症状;

2、缺钙：如果身体缺钙产生骨质疏松等问题，容易产生小腿肚子抽搐疼痛的表现，一般在夜间时症状容易加重，适当进行补钙可缓解症状;

3、受凉：如果小腿肚子长时间受凉，影响局部血液循环，导致局部气血不通，可直接引发腿肚子抽搐疼痛的症状;

4、运动过度：平时如果运动过度，容易导致小腿肚子部位乳酸分泌过多，可引发腿肚子抽搐疼痛的表现，一般适当休息能够自行缓解;

5、腰椎间盘突出：腰椎间盘突出时压迫神经根，会导致神经所支配的区域出现放射性疼痛、麻木的感觉异常症状，可出现小腿肚子抽搐疼痛的表现。

当小腿肚子出现抽搐疼痛的症状时，注意休息，不能继续运动劳累，否则容易导致症状加重。平时注意对小腿肚子注意保暖防寒，以免症状加重。如果持续的时间比较长，可以考虑通过筋膜刀配合运动康复的方法进行治疗，防止后期产生运动功能障碍。

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