便秘腹部按摩仪器

便秘患者可以使用腹部按摩仪器，来辅助缓解便秘。腹部按摩仪器主要有推腹部、按摩气海穴、按摩天枢穴、按摩大横穴等，对于缓解便秘具有一定的辅助作用。

1、推腹部：患者可以用掌腹在腹部轻轻按揉，或者使用掌腹在脐下进行顺时针的按揉，可以起到一定的促进胃肠蠕动的作用，从而辅助缓解便秘;

2、按摩气海穴：气海穴位于人体腹部，在脐下1.5寸的位置，患者可以将两手的中指放在气海穴上，将拇指放在其他四指上，用轻柔的手法进行按摩。通过按摩气海穴，可以起到一定的促进肠道蠕动、排气排便的作用，对于缓解便秘有较好的效果;

3、按摩天枢穴：天枢穴位于脐的两侧，在脐水平左右各2寸的位置，患者可以用两手的中指腹部进行按摩，顺时针按摩50下，再逆时针按摩50下，然后分别在脐周进行顺时针或者逆时针的按揉，可以起到一定的促进排便的作用，缓解便秘;

4、按摩大横穴：大横穴位于人体的中腹部，在脐水平左右各2寸的位置，患者可以用两手中指腹部进行按摩，然后以顺时针或者逆时针的方向进行按揉，可以起到一定的通便效果。

便秘患者除使用腹部按摩仪器外，还建议适当调整饮食结构，多吃含丰富纤维素的食物，如竹笋、豌豆等。平时注意多饮水，多运动，以加强肠道蠕动功能，促进排便。如果便秘症状比较严重，应及时就医，在医生指导下使用药物治疗，如聚乙二醇、乳果糖等。

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