便秘分几种如何处理

便秘分为功能性便秘和器质性便秘，对于功能性便秘的患者可以通过饮食调节、适量运动等方法进行处理，而器质性便秘则需要进行药物治疗。

一、功能性便秘：

1、饮食调节：建议多摄入富含膳食纤维的食物，能够促进胃肠道蠕动，可适当多吃蔬菜、水果，如油菜、芹菜、白菜、苹果、香蕉、猕猴桃等，以补充维生素和膳食纤维，从而缓解患者的便秘情况;

2、适量运动：可以进行适量运动，如散步、慢跑、打太极拳等，也有利于促进胃肠道蠕动，从而缓解便秘的情况。

二、器质性便秘：

1、药物治疗：通常要针对引起便秘的原发病进行治疗，如胃肠功能紊乱、肠道肿瘤等，建议到医院就诊，在医生指导下使用药物进行治疗;

2、手术治疗：如果患者存在肠梗阻的情况，通常需要进行外科手术治疗，如粘连松解术、肠扭转复位术等;

3、其他治疗：部分患者可以通过灌肠或使用开塞露的方式缓解便秘，但不能长期使用，以免形成依赖性或导致结肠黑变病等。

便秘的患者在日常生活中需要注意调整生活作息，避免压力过大，注意保持良好的心情，避免熬夜，还可适当多喝水，有助于促进体内的新陈代谢，缓解便秘的情况。

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