肛裂便血怎么保养好得快

保养好得快的肛裂便血通常可通过饮食调理、生活调理、适量运动、药物治疗等方法进行保养。肛裂便血多是由于大便干硬或者排便用力引起肛门黏膜破裂导致，表现为肛门疼痛、便血，大便时疼痛加重，排便后疼痛减轻。

1、饮食调理：建议禁食辛辣刺激、油腻食物，如麻辣烫、辣条等，以免刺激肛门黏膜，加重肛裂便血的症状。建议多吃新鲜蔬菜、水果，如菠菜、油菜、苹果、梨等，有助于保持大便通畅;

2、生活调理：平时要避免久坐、久站，避免劳累、熬夜，保持良好的生活作息，便后用温水或高锰酸钾溶液坐浴，保持肛门周围清洁卫生，促进肛裂便血好得快;

3、适量运动：日常养成良好的运动习惯，适当进行体育锻炼，如慢跑、爬山等运动，促进胃肠蠕动，防止便秘。另外也可进行提肛运动，锻炼肛门括约肌的舒张与收缩功能，改善肛门括约肌松弛的现象，缓解肛裂便血症状;

4、药物治疗：如果肛裂便血症状较严重，可以遵医嘱使用药物进行治疗，如硝酸甘油软膏涂抹于肛裂处，促进局部血管扩张，减轻充血、水肿症状，从而缓解疼痛。还可以使用硝苯地平缓释片或者地奥司明片等药物促进排便，避免粪便干硬刺激肛门黏膜而加重症状。如果由于便秘导致肛裂便血，可以口服乳果糖口服溶液或者应用开塞露等药物促进排便。另外，也可以在医生指导下使用复方黄柏洗液或者川百止痒洗剂等药物湿敷肛门，缓解肛周瘙痒症状，促进肛裂便血好得快。

除以上保养方法外，患者还要保持良好的排便习惯，大便时不宜过度用力或久蹲，避免刺激肛门皮肤。如果保养后肛裂便血症状未好转，建议及时就诊进行治疗。

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