便秘喝枸杞菊花茶管用吗

便秘患者喝枸杞菊花茶有一定的辅助作用，因为枸杞菊花茶可以起到一定的润肠通便作用，还具有一定的滋阴补肾功效，对于改善便秘有一定好处，但是不能单纯依靠喝枸杞菊花茶来治疗便秘。

1、润肠通便：枸杞具有一定的滋补肝肾、益精明目作用，经常用于泡茶喝，便秘的患者可以适当喝枸杞菊花茶，能够起到一定的润肠通便作用，对于改善便秘有一定好处。但是患者在喝枸杞菊花茶时，一定要注意适量，不可过量饮用，以免出现腹泻、腹痛等症状;

2、滋阴补肾：枸杞具有一定的滋阴补肾功效，对于改善肾阴亏虚引起的大便干结、排便困难、舌红少苔等症状有一定作用，所以便秘患者适当喝枸杞菊花茶能够起到一定的滋阴补肾作用，也有利于辅助治疗肺热咳嗽以及肝肾阴虚导致的腰膝酸软、浑身乏力、盗汗等症状;

3、清热泻火：菊花具有一定的清热泻火功效，对于改善内火旺盛引起的大便干结、排便困难、舌红苔黄等症状有一定作用，所以便秘患者适当喝枸杞菊花茶能够起到清热泻火的作用，对缓解便秘有一定好处;

4、补气益血：因为枸杞具有一定的补气益血作用，所以当患者出现了气血不足情况时也可以适当喝枸杞菊花茶进行改善，能够起到一定的调理作用。

便秘患者在日常生活中要以清淡饮食为主，避免食用辛辣、油腻、生冷等易引起便秘的食物。同时建议适当运动，养成良好的排便习惯。

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