戴眼镜在一定程度上可以防辐射,但防辐射的效果与眼镜的防护情况有关,如果在日常生活中不注意防护,如戴眼镜时距离屏幕过近、眼镜质量较差、防护措施不到位等,可能会产生较多副作用,影响戴眼镜者的视力,甚至出现头晕等症状。
一、眼镜防护情况:
1、距离屏幕较近:如果在开车或者在商场、电影院等人员较多的场合,建议配戴眼镜,在需要长距离行走时,可以配戴防紫外线的眼镜,防止紫外线损伤皮肤、眼睛等;
2、眼镜质量较差:尽量选择树脂材质的眼镜,如果感觉眼镜的材质较差,可以更换其他材质的眼镜,起到防辐射的作用;
3、防护措施不到位:在日常生活中要注意防护,车内要定期检查车镜、瞳距,同时建议在行车过程中配戴防紫外线的眼镜,或者在需要关闭车窗时,也要配戴防紫外线的眼镜,避免眼睛受到伤害。
二、副作用:
1、眼睛疲劳:长期配戴眼镜会导致眼睛疲劳,出现眼睛酸胀、视物模糊等症状,部分人群还可能出现头痛、恶心、流泪等症状;
2、造成散光:眼睛晶体的调节能力会随着年龄的增长而降低,如果经常配戴眼镜,会导致眼睛睫状肌不能完全放松,造成眼睛疲劳,导致晶体发生变形,同时增加了出现散光的可能;
3、导致近视度数增长:经常配戴眼镜会使眼睛睫状肌一直处于痉挛状态,晶状体逐渐变凸,容易引起近视度数的增长。
因此,在日常生活中不建议经常配戴眼镜,如果因为工作需要而需长期配戴眼镜,建议在每次用眼时摘下眼镜,缓解眼部疲劳后再次配戴。如果已经出现视物不清等症状,建议及时到医院就诊,通过验光检查后选择合适的眼镜度数进行矫正。
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