甲亢和甲减通常指甲状腺功能亢进症和甲状腺功能减退症,平时应对方式包括调整生活习惯、定期检查、注意保暖、避免滥用药物等。如果出现异常症状,可及时到医院内分泌科就诊,通过血常规、甲状腺功能检测等明确诊断。
1、调整生活习惯:甲状腺功能亢进症和甲状腺功能减退症的患者,均需要平时调整生活习惯,避免熬夜,保持心情愉快,避免精神过于紧张、焦虑。此外,平时应避免喝浓茶、咖啡等刺激性饮品,同时避免过度劳累,做到劳逸结合;
2、定期检查:由于甲状腺功能亢进症和甲状腺功能减退症的患者容易引起肝脏损伤,所以建议患者定期检查肝脏功能,以免造成肝脏损伤。此外,如果患者有家族性甲状腺功能亢进症和甲状腺功能减退症的病史,建议定期检查甲状腺彩超,以便早期发现病变;
3、注意保暖:甲状腺功能亢进症和甲状腺功能减退症的患者抵抗力比较低,如果天气比较寒冷或者是潮湿,则容易诱发呼吸道感染,继而出现感冒等情况,可能会导致病情加重或者是反复发作;
4、避免滥用药物:如果患者患有甲状腺功能亢进症和甲状腺功能减退症,需要避免滥用药物,以免导致病情加重。建议患者在医生指导下根据病情合理用药,切勿自行盲目应用药物。
此外,对于甲状腺功能亢进症和甲状腺功能减退症的患者,还应注意平时适量增加含碘食物的摄入,比如海带、紫菜等,以补充体内的碘元素。
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