便秘喝什茶炒好吃

便秘的人群喝什茶一般炒制，可以缓解便秘的症状，如果想要明确便秘原因，建议就医完善相关检查，以明确具体原因，然后进行针对性治疗。

1、山楂茶：山楂具有健胃消食、行气散瘀、化浊降脂的功效，因此对于治疗饮食积滞、脘腹胀满、痛经等有一定效果，而且山楂中含有比较丰富的果酸、维生素C、苹果酸、鞣酸等营养物质，可以促进胃肠道蠕动，进而缓解便秘症状;

2、麦冬茶：麦冬具有生津、润肺、止咳的功效，因此对于肺燥干咳、阴虚痨咳、喉痹、口疮等有一定缓解作用，而且麦冬属于药食同源物质，可以泡水代茶饮用;

3、蜂蜜茶：蜂蜜具有补中缓急、润肠通便的功效，如果便秘的人群喝蜂蜜茶，可以起到润肠通便的效果，进而缓解便秘现象;

4、决明子茶：决明子具有清热明目、润肠通便的功效，适用于目赤肿痛、目暗不明、羞明多泪、头痛眩晕、肠燥便秘等症状，因此喝决明子茶对于缓解便秘有一定作用;

5、菊花茶：菊花具有清热解毒、平肝明目的功效，如果出现目赤肿痛、视物昏花、迎风流泪、口苦咽干等症状，喝菊花茶可以缓解上述症状。

如果想要缓解便秘症状，除了喝以上常见的果茶外，还可以喝酸奶、蜂蜜柚子茶、山楂茶等，也可以起到一定的缓解作用。而如果症状长期未缓解或者出现加重，建议及时就医，在医生指导下使用药物治疗，例如使用麻仁润肠丸、通便灵胶囊等药物，或者外用开塞露等药物。

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