吃VC不会影响血尿酸,也不会加重痛风症状。
VC是一种水溶性抗氧化剂,能够清除体内的自由基,促进细胞新陈代谢,提高身体免疫力,但并不会影响嘌呤的合成与分解,所以不会直接引起血尿酸水平的变化。此外,VC还有助于肝脏对尿酸的代谢,进而降低血尿酸水平,因此可以起到辅助降尿酸的作用。从营养学角度来讲,VC广泛存在于新鲜蔬菜、水果中,日常饮食即可满足机体需要,无需额外补充。
如果患者存在肾脏疾病或正在服用利尿剂,则可能会影响尿酸的排泄,导致血尿酸升高。
对于血尿酸偏高的女性来说,在日常生活中要注意调整饮食结构,避免食用高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜等。同时还要保持适当的运动量,有助于促进血液循环,改善身体的新陈代谢,有利于控制病情的发展。
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