多动症的孩子睡眠质量好吗

多动症的孩子睡眠质量通常较差，但多动症的孩子也可以睡得好。多动症是注意缺陷多动障碍的总称，以明显的注意缺陷、行为障碍以及多动等为主要临床表现，部分孩子可同时伴有睡眠障碍。

多动症的孩子，一般存在神经系统异常，表现为睡眠质量差、睡眠时间短、容易被闹好等。而且多动症的孩子一般精力比较旺盛，可能会在白天出现疲劳、瞌睡等情况，也会出现睡眠较晚，但在其他时间可以正常入睡。针对多动症引起的睡眠问题，一般可以采取行为治疗、认知行为治疗、心理社会干预等方法，改善孩子的睡眠质量。

1、行为治疗：包括放松训练、系统脱敏、控制训练等方法，如让孩子在白天参加跑步、游泳等体育运动，在相对安静的环境下进行运动，并且逐渐延长运动时间，以使孩子能够在相对安静的环境下进入睡眠状态;

2、认知行为治疗：通过帮助孩子认识到自己的不良认知并进行纠正，可采用认知行为疗法使孩子的不良认知得到改善，从而改善睡眠质量;

3、心理社会干预：通过对孩子的心理健康教育和心理咨询，使孩子正确认识到引起注意缺陷和多动障碍的原因，并加以正确的心理疏导，缓解孩子的心理压力，从而改善睡眠质量。

多动症的孩子容易出现冲动、易激惹、学习困难等表现，当出现上述表现时，建议家长及时带孩子到医院就诊，在医生指导下进行相关治疗。通过药物治疗和心理治疗，可改善孩子的异常症状。

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