多动症的孩子吃epa的量

多动症的孩子吃EPA的量应该是在每公斤体重1.25克左右，但是因为每个孩子的体重都有所差异，所以具体的量也要根据多动症孩子的实际情况进行判断，不能一概而论。EPA是一种不饱和脂肪酸，也叫脑黄金，是构成人体细胞膜的重要成分，大脑中的EPA含量与脑部发育、学习认知能力、生活能力等有很密切的关系。

1、脑部发育：EPA对脑部发育有促进作用，多动症的孩子容易出现大脑发育不良，可在医生指导下服用脑蛋白水解物片等药物进行治疗，此外还可以在日常生活中多给孩子吃一些蛋白质含量丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼肉等;

2、学习认知能力：多动症的孩子除大脑发育异常外，大脑对学习认知能力也会有很大的影响，通常孩子6岁以前是人脑发育的关键时期，所以要多补充蛋白质含量较高的食物，比如牛奶、鱼肉、鸡蛋等，此外还应多给孩子吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、猕猴桃、西红柿等，补充身体所需的维生素;

3、生活能力：多动症的孩子除大脑发育异常外，对生活能力也会有很大影响，在生活中父母应多陪伴孩子，让孩子在父母的陪伴下进行一些体育运动，比如跑步、游泳等。父母也应该给孩子创造一个良好的环境氛围和家庭环境，比如避免家庭关系不和睦、父母脾气暴躁等，以免导致孩子出现攻击性行为;

4、其他：多动症的孩子还容易出现暴力倾向，在教育方面应避免打骂等，以免导致孩子出现叛逆心理，父母也应尽量避免命令孩子做事情，以免增加孩子的抵触情绪。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。