当归怎么吃不上火痛经

当归是一种常见的中药材，具有补血调经、活血止痛的功效。当归吃不上火，痛经的女性可以在医生的指导下合理吃，一般不会引起上火，也不会痛经，还可以改善痛经导致的月经量过少、月经推迟、月经淋漓不尽等症状。

1、当归的用量：当归的用量要适宜，一般在10g左右。如果过量吃当归，如吃100g等，可能会导致当归吃不下，继而出现身体上火等症状，引起口舌生疮、咽喉肿痛等症状。建议在医生的指导下合理服用，避免出现不良后果;

2、服用方法：服用当归时，可以用来煎汤内服、泡酒或者外敷。当归是一种较为常见的中药材，因此可以在医生的指导下，根据自身情况来选择合适的服用方法;

3、服用剂量：如果当归吃的过少，可能起不到较好的治疗效果，如果服用过多，可能会出现虚不受补的现象，如腹泻、腹胀、恶心等。因此，建议遵医嘱适当服用，不要盲目过量服用;

4、配伍禁忌：在服用当归的时候，尽量不要与寒凉的中药材同用，比如黄芪、绿豆等。这些中药材与当归同用，可能会使药效降低，不仅达不到治疗疾病的效果，还可能会对身体产生危害;

5、禁忌人群：如果对当归过敏，也要避免服用，以免出现皮肤瘙痒、喉头水肿等过敏症状。此外，如果处于月经期，而当归具有活血的作用，则不建议吃，以免导致月经量增多，出现贫血的情况。

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