多动症的孩子入睡困难、早醒,主要是因为心理障碍导致,还可能会出现焦虑症、抑郁症等,建议家长及时带孩子到医院就诊,明确诊断后进行针对性治疗。
1、心理障碍:多动症的孩子容易出现焦虑、抑郁等不良情绪,这些不良情绪可能会影响孩子的睡眠质量,出现入睡困难、早醒的症状。家长要多鼓励孩子,让孩子放松心情,多和孩子沟通交流,营造良好的睡眠环境,有助于孩子尽快入睡;
2、焦虑症:通常和遗传、心理以及环境等因素有关,表现为恐惧不安、烦躁、呼吸急促等,由于自主神经功能紊乱,孩子可能会出现入睡困难、早醒的症状。建议家长及时带孩子到医院心理科就诊,可以在医生指导下采取认知行为治疗、支持性心理治疗等心理治疗;
3、抑郁症:由于5-羟色胺神经递质分泌紊乱引起,表现为情绪低落、兴趣减退等,由于孩子长时间心情低落,可能会导致入睡困难、早醒。建议家长及时带孩子到医院心理科就诊,可以在医生指导下采取药物治疗,例如盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等;
4、其他因素:如果小孩在睡前看了刺激性动画片或者故事,可能会导致大脑神经兴奋,造成孩子晚上入睡困难、早醒。家长要注意引导孩子养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠时间。此外,部分小孩可能是由于在睡前吃了太多东西导致消化不良,引起腹胀、腹痛等不适症状,也会影响睡眠质量,导致孩子早醒。建议家长在晚上避免给小孩吃太多东西,以免出现不适。
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