内分泌性不孕的维护

内分泌性不孕患者日常生活中应保持良好心态、注意饮食、适度锻炼、注意休息等。内分泌性不孕是指因某些生理、病理原因导致的女性生育功能异常，是常见的不孕症之一。

1、保持良好心态：内分泌性不孕患者不要过于焦虑，要正确对待疾病，可以通过医学手段帮助患者恢复生育功能。保持良好心态对于提高生殖激素水平、促进排卵有一定作用;

2、注意饮食：内分泌性不孕患者应注意饮食合理性，在饮食上要多吃豆类、水果、蔬菜，以及瘦肉、鸡蛋、牛奶等含有丰富蛋白质、维生素的食物。需要注意避免进食过于油腻、辛辣、刺激性食物，如肥肉、辣椒、生蒜等，以免刺激激素分泌，不利于受孕;

3、适度锻炼：内分泌性不孕的患者可以适当进行锻炼，有利于增强体质，对恢复卵巢功能有一定的帮助。但应注意避免剧烈运动，如快跑、跳绳等，以免导致卵巢破裂，影响排卵;

4、注意休息：内分泌性不孕的患者应注意保证充足睡眠，不熬夜，作息规律对于内分泌性不孕有一定的辅助恢复作用。

除上述外，如果患者在检查发现有卵巢囊肿、子宫肌瘤等疾病时，应该积极进行治疗，必要时可通过手术切除病灶，或是用药物控制疾病发展。当原发疾病得到控制后，即可在医生指导下进行备孕。

因此，内分泌性不孕患者日常生活中要注意上述内容，还要注意改善生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累，避免不良情绪刺激，不要经常服用药物。

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