躺着看手机导致内斜视怎么办

躺着看手机导致内斜视，可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式进行缓解。建议患者平时不要躺着看手机，多进行户外活动，锻炼身体。

1、一般治疗：日常可以做眼保健操，让眼部肌肉放松，经常远眺可以缓解眼部疲劳，从而改善症状。同时也要改善用眼习惯，减少电子产品的使用，避免长时间近距离看手机，多去户外活动，避免长时间躺着看手机;

2、药物治疗：可以遵医嘱使用缓解眼疲劳和缓解肌肉痉挛的药物进行治疗，如七叶洋地黄双苷滴眼液、消旋山莨菪碱滴眼液等，可改善眼部肌肉痉挛，从而缓解症状;

3、物理治疗：可以去正规医院或者正规诊所进行针灸、按摩等物理治疗，可以缓解肌肉痉挛，放松眼部肌肉，从而缓解症状;

4、手术治疗：如果患者症状比较严重，通过上述方式没有得到缓解，建议及时到医院就医，根据医生的诊断进行手术治疗。通过手术切断眼外肌的条索，或者进行肌肉减弱术、肌肉加强术等，从而缓解症状。

建议患者平时注意休息，避免熬夜，避免过度劳累。同时饮食要清淡，避免食用辛辣食物，如姜、辣椒等，多食用新鲜蔬菜、水果，如胡萝卜、苹果等。在学习或工作中，建议眼睛劳逸结合，不要过度用眼，可适当按摩眼部，放松眼部肌肉。

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