掉发吃哪种维生素片

掉发可以吃维生素A软胶囊、复合维生素B片、维生素C片、维生素D片等维生素片。导致掉发的原因有很多，建议患者前往医院进行相关检查，在专业医生的指导下使用。

1、维生素A软胶囊：掉发的患者可以适当补充维生素A软胶囊，维生素A软胶囊可以改善皮肤的角化功能，加强毛囊上皮细胞的增生能力，可以减少或者预防毛囊角化病情的发展。

2、复合维生素B片：复合维生素B片中含有丰富的维生素B，而维生素B可以促进头发生长，有助于头发的生长，因此，服用复合维生素B片对于掉发有一定的辅助作用。

3、维生素C片：维生素C片能够促进头发的生长，因为维生素C有一定的抗氧化作用，可以减少头发被氧化的可能，从而使头发保持柔软、光滑，继而减少掉发。

4、维生素D片：部分患者频繁熬夜，可能会导致体内缺少维生素D，继而引起缺钙，从而出现掉发的现象。此时服用维生素D片，可以促进钙的吸收，增强体质，改善脱发症状。

建议日常生活中注意个人卫生，避免过度劳累，平时可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，保证头发生长所需的营养。如果掉发比较严重，应及时前往医院皮肤科就诊，完善激素水平测定、皮肤镜检查等，查明原因后配合医生积极治疗。

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