骨质增生能跳广场舞吗

骨质增生的患者能否跳广场舞，要根据具体情况进行分析，如果骨质增生没有症状，或者症状比较轻，一般可以跳广场舞。如果症状比较重，一般不建议跳广场舞。

1、没有症状：如果骨质增生的患者没有明显的临床症状，没有导致关节明显的疼痛、肿胀、活动受限等，只是在进行X线或者核磁共振时意外发现，可以适当跳广场舞，一般不会加重骨质增生的情况;

2、有症状：如果骨质增生压迫神经，导致患者出现明显的腰痛、腿痛、下肢麻木、无力等症状，此时应避免跳广场舞。因为跳广场舞可能会加重关节磨损，加重关节退变，使骨质增生的症状更加严重;

3、症状较轻：对于骨质增生，但是症状比较轻的患者来说，适当跳广场舞可以锻炼身体，提高身体素质。并且跳广场舞时要注意适当休息，避免过度劳累;

4、症状较重：对于骨质增生压迫神经，出现下肢麻木、无力，甚至是感觉障碍的患者来说，不能跳广场舞。因为在跳广场舞的过程中，随着人体的活动，会加重对神经的刺激，进一步加重临床症状。

骨质增生患者平时在日常生活当中，需要注意保暖防寒，避免局部受凉，否则会加重骨质增生的情况。如果出现明显的疼痛、活动受限等症状，需要及时就诊治疗，以免耽误病情。

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