东营河口治疗痛经

东营即东北海鲜市场上的一种美食，东北海鲜市场上有很多鱼类，如金枪鱼、巴掌鱼等，含有丰富的蛋白质以及多种微量元素，能够在一定程度上缓解痛经。但东北海鲜市场上的鱼类，多数属于寒性，并不是温性，所以对于寒性痛经可能没有效果，甚至还会加重痛经。如果想要缓解痛经，可以通过热敷、喝红糖姜茶、注意饮食、药物治疗等方法进行缓解。

1、热敷：可以使用热水袋放在腹部，改善局部血液循环，达到缓解痛经的作用，但需避免烫伤;

2、喝红糖姜茶：东北海鲜市场上有很多鱼类，可以适当食用一些鲤鱼、鲫鱼等，红糖姜茶有温经散寒、活血化瘀的功效，适当饮用可以缓解宫寒导致的痛经;

3、注意饮食：建议痛经患者多吃一些温热的食物，如牛肉、羊肉等，避免食用生冷寒凉的食物，如雪糕、冰淇淋等，以免加重痛经;

4、药物治疗：如果痛经症状比较严重，可以在医生指导下服用药物进行缓解，如布洛芬、酮洛芬等。还可以服用避孕药，因为避孕药也可以抑制前列腺素的分泌，从而缓解痛经的症状。

在日常生活中，女性月经期应注意保暖，避免着凉和劳累过度。建议加强营养，多吃新鲜蔬菜和水果。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。