骨质增生能踢毽子吗

骨质增生的患者是否能踢毽子，要根据具体情况进行分析，如果骨质增生的情况比较严重，出现明显疼痛、关节功能障碍等问题，一般不能踢毽子。如果情况较轻，没有明显的疼痛、功能障碍等问题，可以适当踢毽子。

1、不能：如果骨质增生的情况比较严重，已经出现了明显疼痛、肿胀，甚至导致关节活动受限，一般不能踢毽子。如果踢毽子，容易导致疼痛的症状加重，需要考虑通过手术修复或者采用冲击波的方法治疗;

2、能：如果骨质增生的情况并不是特别严重，没有产生明显结构异常，也没有引起明显的功能障碍，一般能够踢毽子。在踢毽子的过程当中，需要做好热身活动，防止出现损伤，此外需要控制好运动量，避免过度运动，否则容易导致骨质增生的情况加重;

3、不能：对于轻度骨质增生的患者，如果引起了局部关节明显疼痛、肿胀等症状，一般不能踢毽子。如果踢毽子的过程当中出现损伤，容易加重损伤，需要采用手术治疗，比如通过关节镜手术进行磨消处理;

4、其他：对于年龄比较小的患者，骨质增生的情况并不是特别严重，如果没有产生明显结构异常的问题，可以适当进行踢毽子运动，有助于锻炼身体。

此外，对于骨质增生的患者，平时在日常生活当中注意保暖防寒，同时可以结合热敷、针灸等方法进行治疗，缓解疼痛症状。

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